Уникальными рецептами приготовления шашлыков в интервью Pravda.Ru поделился известный шеф-повар Роман Палкин.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.