Британские ученые пришли к феноменальному выводу! Оказывается, что люди с высшим образованием живут дольше, чем их менее образованные собратья. Все дело в длине ДНК. У необразованных - она короче. «Правда.Ру» решила выяснить всю правду о том, необходимо ли образование для долгой и счастливой жизни российским студентам?
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.