Гость передачи «Точка зрения», посвященной Дню Пионерии, директор научно-практического центра "Союз пионерских организаций - Федерация детских организаций", доктор педагогических наук, профессор Ирина Фришман.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.