Чем вреден любительский спорт?

Сейчас стало модно бегать марафоны, заниматься кроссфитом, а особо отчаянные проходят Ironman (3,8км плыть, 180 км ехать на велосипеде и 42 км бежать). Как правило это люди уже в зрелом возрасте, кто до 40 лет, образно говоря, лежал на печи, а потом спохватился и начал много тренироваться. Начать заниматься спортом в зрелом возрасте - польза или зло? Может же спорт быть просто хобби, как рыбалка или нумизматика, например. Чем такое хобби может навредить? На эти вопросы в эфире видеоканала Pravda.Ru отвечает доктор педагогических наук, КМС по лыжным гонкам, спортивному ориентированию и полиатлону. Александр Александрович Прокофьев.