Санкт-Петербург. Пляж Петропавловской крепости. Детский конкурс песчаной скульптуры.
Показать полностью
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.