О будущем «списка Магнитского» и объявленной к 20-летию Конституции РФ амнистии в прямом эфире видеоканала «Правды.Ру» говорим с председателем Московской Хельсинской группы Людмилой Алексеевой.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.