В районе Западной Дегунино Москвы произошло возгорание на территории торговых павильонов. Кадры с места события.
Показать полностью
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.