По старой традиции все последние события активно обсуждаются на нашем Форуме. Между тем, в наиболее плотно насыщенные информацией часы его участники собирают и всю информацию о происходящем, все, что становится им известным тем или иным каналам. Пойдите на Форум, зарегистрируйтесь, поделитесь своей информацией не только с правдинскими форумчанами, но и с нашим изданием. Вступайте в клуб, образованный уже два года назад при ПРАВДЕ.Ру.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.