Виктор Гор - ресторатор, ресторанный эксперт Первого Канала и медиа-группы Москва-Медиа, автор большинства проектов "Gagarin group", ранее депутат городской Думы.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.