Валерий Викторович Миронов — главный экономист Фонда экономических исследований "Центр развития" НИУ ВШЭ.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.