Светлана Львовна Зварыч — врач дерматовенеролог высшей категории, г. Москва. Стаж работы более 40 лет.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.