Станислава Зарудная — практикующий психолог, занимается индивидуальным и семейным консультированием. Прошла переподготовку по специализации "семейный психолог" в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Работает в направлениях:
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.