первичное, младшее, нижнее, воинское звание, рядовой в армиях многих государств; категория военнослужащих и военнообязанных в Вооружённых Силах ряда государств;
в широком смысле — военный человек в разных званиях опытный в военном деле; обладающий воинскими качествами.
в переносном смысле — участник какой-либо организации или общественного движения, посвятивший себя служению их целям и задачам (например, солдат революции).
Ранее, в средневековье, наёмники различных родов оружия, в различных государствах.
Солдаты:
состав военнослужащих в воинских званиях рядовой и ефрейтор в Вооружённых Силах СССР;
состав военнослужащих в воинских званиях рядовой и ефрейтор в Российской Федерации.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.