Руслан Панкратов — лидер латвийской партии "Действие". Это единственная политическая сила в Латвии, которая четко и ясно выступила в своей программе о полном снятии ЕС экономических санкций против России.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.