Половой член: строение, функции, здоровье и интересные факты. Последние новости на сегодня

Что такое половой член?

Половой член (пенис) — это внешний орган мочеполовой системы мужчины, выполняющий репродуктивные и мочеиспускательные функции. Он играет ключевую роль в сексуальном здоровье и размножении, а также в выделительной системе организма.

Анатомия полового члена

Половой член состоит из нескольких анатомических структур:

1. Головка полового члена

Покрыта тонкой и чувствительной кожей.
Содержит большое количество нервных окончаний.
В спокойном состоянии головка прикрыта крайней плотью, если не была проведена процедура обрезания.

2. Тело полового члена

Включает два кавернозных тела (corpora cavernosa) и одно губчатое тело (corpus spongiosum).
Кавернозные тела отвечают за эрекцию, заполняясь кровью во время сексуального возбуждения.
Губчатое тело окружает уретру и предотвращает её сдавливание при эрекции.

3. Корень полового члена

Находится внутри тела и прикрепляется к лобковым костям.
Обеспечивает поддержку органа во время эрекции.

Функции полового члена

Половой член выполняет две основные функции:

Репродуктивная функция

Позволяет введение спермы во влагалище при половом акте.
Является важным элементом мужской фертильности.

Выделительная функция

Через мочеиспускательный канал (уретру) осуществляется выведение мочи.

Размеры полового члена

Средняя длина полового члена в состоянии эрекции составляет 12–15 см, в покое — 7–10 см. Существуют значительные индивидуальные различия, но они не влияют на качество сексуальной жизни.

Мифы о размере полового члена

Размер пениса не влияет на удовольствие женщины, так как основные нервные окончания расположены во входе во влагалище.
Увеличение полового члена хирургическим методом возможно, но имеет риски.

Здоровье и заболевания полового члена

1. Воспалительные заболевания

Балановоспаление (баланит) – воспаление головки.
Уретрит – воспаление уретры, часто вызываемое инфекциями.

2. Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП)

Вирус папилломы человека (ВПЧ).
Герпес.
Гонорея, хламидиоз, сифилис.

3. Проблемы с эрекцией

Эректильная дисфункция может быть вызвана стрессом, гормональными нарушениями, сосудистыми заболеваниями.
Лечение включает медикаменты (ингибиторы ФДЭ-5), психологическую помощь, изменение образа жизни.

Гигиена и уход за половым членом

Регулярное мытьё с тёплой водой, особенно под крайней плотью.
Использование презервативов для защиты от инфекций.
Обрезание снижает риск инфекций, но является личным выбором.

Интересные факты о половом члене

Самый длинный пенис в мире официально зафиксирован на 34,3 см в эрегированном состоянии.
Самая большая эрекция бывает утром, так как уровень тестостерона в этот период максимален.
Половой член может уменьшаться при воздействии холода или стресса из-за сокращения кровеносных сосудов.
Эрекция возможна даже у плода в утробе матери, что было замечено на УЗИ.
Среднее число эрекций в день у здорового мужчины – от 3 до 11.
Форма полового члена зависит от генетики, но у некоторых народов статистически встречаются различия в размере.
Курение уменьшает длину пениса, так как сужает кровеносные сосуды и ухудшает кровоток.
Природные афродизиаки, такие как женьшень и тёмный шоколад, могут усилить половую функцию.
Мужская фертильность зависит не от размера пениса, а от качества спермы.
В среднем мужчина тратит на эрекцию около 9 лет своей жизни.

Советы по поддержанию мужского здоровья

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность.
Избегайте чрезмерного потребления алкоголя и курения.
Проходите регулярные медицинские осмотры у уролога.
Используйте презервативы для защиты от инфекций.
Следите за уровнем тестостерона и гормональным балансом.

Влияние питания на здоровье полового члена

Некоторые продукты способствуют улучшению эрекции и мужского здоровья:

Омега-3 жирные кислоты (рыба, льняное масло) – улучшают кровообращение.
Цинк (устрицы, орехи) – важен для выработки тестостерона.
Арбуз – содержит цитруллин, расширяющий сосуды.
Чеснок – разжижает кровь, улучшая кровоток.
Гранат – улучшает работу сосудов и сердечно-сосудистую систему.

Эрекция и психология

Эрекция зависит не только от физического здоровья, но и от психологических факторов.

Стресс, депрессия, тревожность могут снижать половое влечение.
Регулярный секс полезен – улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень стресса.
Физические упражнения (особенно кардионагрузки) способствуют укреплению потенции.

Литература:

Brindle M., Opie C. Postcopulatory sexual selection influences baculum evolution in primates and carnivores // Royal Society B.
Nicole Prause , Jaymie Park, Shannon Leung, Geoffrey Miller. Women's Preferences for Penis Size: A New Research Method Using Selection among 3D Models (англ.) // PLoS One. — 2015. — ISSN 1932-6203. — doi:10.1371/journal.pone.0133079. — PMID 26332467. — PMC 4558040.
Дмитриева О. А., Пиголкин Ю. И., Федченко Т. М. Судебно-медицинская экспертиза половых функций мужчин. — «ЛАИНС», 2003. — С. 89—95. — ISBN 5-98128-002-6.
Лобачев В. 103 заблуждения врачей и пациентов, ISBN 5-8189-0498-9