Олег Владимирович Сыромолотов (родился 19 мая 1953) — заместитель министра иностранных дел РФ по вопросам противодействия терроризму. Генерал армии. Женат, имеет двух дочерей. Награжден орденами:
"За заслуги перед Отечеством" IV, III и II степени,
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.