Олег Владиславович Роман (21 сентября 1925, Владивосток, Дальневосточная область — 16 марта 2013) — учёный в области порошковой металлургии. Академик Национальной академии наук Беларуси (1991; чл.-корр. с 1989), доктор технических наук, профессор (1972). Заслуженный деятель науки и техники БССР (1976).
Научная деятельность
Основные темы научных исследований:
технологии металлов и различных конструкционных материалов,
теория и практика прессования и формования металлических и неметаллических порошков,
способы изготовления металлокерамических изделий.
Автор более 350 научных работ, в том числе 8 монографий.
Избранные труды
Обработка металлов резанием и станки. — Мн.: Вышэйшая школа, 1970 (совм. с А. А. Левенцовым, И. Ф. Шелковским).
Справочник по порошковой металлургии: Порошки, материалы, процессы. — Мн.: Беларусь, 1988 (совм. с И. П. Габриеловым).
Актуальные проблемы порошковой металлургии. — М.: Металлургия, 1990 (в соавт.).
Награды
Лауреат Государственной премии БССР (1980) за разработку и внедрение в народное хозяйство новых пористых материалов и изделий на основе металлических порошков.
Международная премия имени Дж. Неру (1992). Международная премия Индийской ассоциации порошковой металлургии (2002).
Награждён орденами Трудового Красного Знамени (1986), Дружбы народов (1981), медалью «За доблестный труд. В ознаменование 100-летия со дня рождения Владимира Ильича Ленина», медалью Франциска Скорины (1995), другими медалями.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.