Наталья Александровна Волчкова - профессор кафедры макроэкономики РЭШ, директор по прикладным исследованиям Центра экономических и финансовых исследований и разработок, кандидат экономических наук.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.