Наталья Викторовна Шкулева (родилась 31 мая 1980 года, Москва) — российский издатель журналов Marie Claire, ELLE и "Домой. Интерьеры плюс идеи". С 2011 года Шкулева является супругой популярного телеведущего Андрея Малахова.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.