Михаэла Ботхова - представитель службы скорой помощи Южно-Моравского края Чехии. Торнадо прошлось по северо-востоку Чехии в ночь на 25 июня и относилось к четвертой степени опасности, а размер града достигал 10 сантиметров.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.