Марат Керимович Абубекеров - старший научный сотрудник в отделе звёздной астрофизики Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга (ГАИШ). Кандидат физико-математических наук.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.