МайклКарпентер - американский политик, возглавляет Центр по дипломатии имени Байдена в Университете Пенсильвании. Ранее он работал зампомощника главы минобороны по России, Украине и Евразии, а также спецсоветником по Европе и Евразии при вице-президенте.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.