Лев Корольков - специалист по востоку. Владеет японским, корейским, английским языками. Полковник службы внешней разведки в отставке, ветеран группы "Вымпел" В семидесятых годах работал на Ближнем Востоке. Изучал право-мусульманскую оппозицию.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.