Кира Александровна Прошутинская (род. 15 сентября 1945, Москва) - известная телеведущая и автор рейтинговых телевизионных проектов.
Сегодня знаменитость продолжает вести авторскую передачу "Жена. История любви", где приглашенные гости рассказывают, каково быть женой в современном мире.
Лауреат премии Союза журналистов СССР, премии "Лучший журналист-1993" московского Союза журналистов, "Человек-1993" (премия Русского биографического института). Лауреат премии "Серебряный гонг" за вклад в отечественную тележурналистику (1994). В 2011 году награждёна орденом Дружбы. В 1996 году избрана членом-корреспондентом Российской академии естественных наук.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.