Фумио Кисида (род. 29 июля 1957, Хиросима) — японский политический деятель. Член Либерально-демократической партии Японии. Министр иностранных дел Японии с 26 декабря 2012 по 3 августа 2017.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.