Дмитрий Никогосов - биоинформатик, врач-генетик, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ. Руководитель отдела аналитики Биомедицинского холдинга "Атлас".
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.