Дмитрий Арсеньев - гендиректор и основатель ОКБ "Авиарешения", выпускник факультета информационных технологий МГУ и факультета менеджмента нижегородского НИУ ВШЭ. Один из разработчиков тяжёлого беспилотника вертикального взлёта BRAERON.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.