Бекир Пакдемирли (родился в 1973 году в Турции) — турецкий бизнесмен и нынешний министр сельского и лесного хозяйства. Имеет лицензии капитана морского судна и пилота частной авиации.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.