Авраам Руссо (настоящее имя — Абрахам Жанович Ипджян; родился 21 июля 1969, Алеппо, Сирия) — российский эстрадный певец. Участник фестиваля "Песня года", четырёхкратный обладатель премии "Золотой граммофон".
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.