Александр Кудашев - российский пловец, Двукратный чемпион Европы, призер чемпионатов мира и Европы, многократный чемпион и призер чемпионатов России. Спортсмен допущен на Олимпийские игры в Токио, все обвинения в применении допинга с него сняты.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.