27 марта состоится поединок Александра Поветкина с Диллианом Уайтом. В прошлый раз в августе 2020 года российский боксер уклонился от удара Уайта и нокаутировал соперника. После поединка британец лишился титула чемпиона мира в тяжелом весе.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.