Сборная Канады стала первым финалистом чемпионата мира по хоккею. Канадцы переиграли чехов со счетом 8-4.
Шайбы забросили: Доан, Хитли (3), Баумеестер, Калдер, Хоркофф, Дандено – Райхел (2), Хейдук, Дуда.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.