Украинец Виталий Кличко, претендующий на чемпионский пояс в супертяжелой категории, встретится с действующим чемпионом по версии WBC англичанином Ленноксом Льюисом в декабре этого года, сообщает "СЭ"-Online.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.