По каким причинам и каким образом наследники могут оспорить завещание, Pravda.Ru рассказал адвокат, кандидат юридических наук Андрей Алешкин.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.