Решение суда о признании ФБК Алексея Навального экстремистcкой организацией не вызвало протестов в РФ. Эксперты оценили значимость событий.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.