Психолог рассказала, каких домашних питомцев лучше заводить людям с депрессией

Она отметила, что такие животные требуют регулярного внимания и заботы, что способствует активизации жизненной позиции. Уход за щенком может снизить уровень стресса и тревожности, особенно для тех, кто склонен к подобным состояниям.

Яушева советует выбирать активные породы, например, лабрадоров и ретриверов, для семей с детьми. Эти собаки отличаются дружелюбным характером и легкостью в социализации, что помогает детям развивать навыки заботы и ответственности.

Тем, кто предпочитает спокойствие и не хочет слишком вмешиваться в свое пространство, могут подойти кошки. Эти независимые создания способны создать уютную атмосферу в доме, передает NEWS.ru.

Уточнения

Депре́ссия — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).