Австралия стала первой страной в мире по количеству солнечных батарей на крышах. По данным аналитиков, в 2026 году панели превратятся в основной источник энергии.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.