Так быстро ВС РФ не двигались давно — с начала СВО.
Можно ли строить на основе БРИКС новую ООН, Pravda.Ru рассказал глава Евразийского Аналитического клуба, политолог-международник Никита Мендкович.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.