Ширвиндт впервые рассказал о громкой ссоре с Эрнстом.
Уволенный с ТВ Сергей Соседов не скрывает обиды.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.