Египет уже давно завоевал репутацию одного из самых популярных туристических направлений среди россиян. Ежегодно миллионы наших соотечественников отправляются к берегам Красного моря в поисках солнца, тепла и незабываемых впечатлений.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.