Перелёты и стресс: врачи предостерегают путешественников от опасного тренда "raw-dogging"

Перелёт — это огромный стресс для организма, поэтому важно поддерживать его различными способами. Врачи высказали своё мнение о новом тренде, который вредит путешественникам, и объяснили, почему от него стоит отказаться.

В социальных сетях набирает популярность тенденция под названием "raw-dogging". Суть этого тренда заключается в том, что пассажир на протяжении всего полёта просто сидит и смотрит в одну точку, избегая еды, просмотра фильмов и прослушивания музыки.

Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от этой практики каждому путешественнику.

"Полёт в герметичном салоне вызывает стресс у человеческого организма, поэтому важно отвлекаться на что-то приятное, чтобы поддерживать хорошее самочувствие", — поясняют врачи.

Поэтому не стоит отказываться от воды, еды и развлечений на борту, которые помогают отвлечься от перелёта и улучшить настроение, сообщает "Рамблер".