Сборная Германии обыграла эквадорцев со счётом – 3:0. Дубль на счету Мирослава Клозе, который с четырьмя забитыми голами возглавил бомбардирскую гонку Чемпионата Мира по футболу.
Уже на четвёртой минуте матча Клозе открыл счет после нерасторопных действий защитников сборной Эквадора. После гола немцы сбавили обороты и отошли в оборону, однако свой второй мяч в первом тайме всё же забили. Отличился всё тот же Мирослав Клозе.
Точку в матче поставил Лукаш Подольски на 57 минуте.
Таким образом, из группы "А" с первого места в плей-офф вышли команды Германии – с первого места и Эквадора – со второго.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.