Состоялся поединок Олимпиады. Россия - США. 11:10
(2:3, 4:3, 2:4, 3:0)
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.