Сегодня в Дании московский ЦСКА в рамках 1/64 Кубка УЕФА встречался с местным "Виборгом".
"Виборг" - ЦСКА – 1:0 (0:0, 0:0, 1:0, 0:0)
Гол: Кьяргард (99).
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.