Сборная России по гандболу вышла в полуфинал Олимпийских игр. В матче 1/4 финала подопечные Максимова уверенно обыграли словенцев.
РОССИЯ – СЛОВЕНИЯ 33:22 (14:9)
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.