Сегодня в матче первого этапа чемпионата России по хоккею в суперлиге ЦСКА в Москве принимал хабаровский «Амур».
ЦСКА (Москва) – “Амур” (Хабаровск) - 2:0.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.