На проходящем в Ледовом Дворце в Сетуни турнире на призы "Крыльев Советов" сегодня прошел матч между московским "Спартаком" и ХК "Тверь".
«Спартак» - ХК «Тверь» 6:1
Голы: Комаров, Ковальчук, Агарков (2), Грачев, Рябов - Евсеев.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.