Сегодня на Олимпиаде в Турине будут разыграны четыре комплекта наград. У сборной России есть возможность пополнить свою медальную копилку.
Первый воскресный олимпийский чемпион определится в лыжной эстафете 4х10 метров у мужчин, где россияне возлагают особые надежды на Василия Рочева и олимпийского чемпиона Турина в дуатлоне Евгения Дементьева.
Сегодня же определится чемпион у двоек в бобслее. Неплохие шансы на медаль имеет российская двойка в составе Александра Зубкова и Алексея Воеводы. После первого дня соревнований они занимают пятое место. Шансы победить на конькобежной дистанции 1000 метров имеет также олимпийская чемпионка Турина Светлана Журова.
Кроме того, горнолыжницы определят сильнейших в супергигантском слаломе. Здесь россиянки на медали не претендуют.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.