После двух периодов сборная России выигрывает у команды Казахстана со счётом 1:0.
После безголевого первого периода в середине второй двадцатиминутке динамовец Александр Харитонов добил шайбу в ворота после броска своего одноклубника Максима Сушинского. Таким образом, россияне наконец-то сумели пробить великолепно стоящего в воротах сборной Казахстана ещё одного динамовца - Виталия Еремеева.
В то же время обращает на себя внимание тот факт, что россияне сегодня очень плохо играют в численном большинстве. Четырежды во втором периоде команда России имела численное преимущество в два игрока, а вчетвером сборная Казахстана играет почти постоянно. Тем не менее, россияне ни разу не смогли забить в большинстве.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.