Штанга в России становится женской
Штанга в России становится женской
На чемпионате Европы по тяжёлой атлетике, проходящем в столице Болгарии Софии, почти всё золото женских соревнований пока отправляется в Россию.
Первую победу нашей команде принесла 25-летняя Светлана Ульянова в весовой категории до 48 кг. С суммой в 177,5 кг ей удалось опередить представительниц Испании и Болгарии. А накануне наши девушки завоевали ещё два золота. 18-летняя Марина Шайнова стала чемпионкой Европы в весе до 58 кг. с суммой двоеборья 222,5 кг. А 21-летняя Светлана Шимкова первенствовала в категории до 63 кг с результатом 235 кг. Во втором и третьем случаях россиянки опережали представительниц Польши.
По теме: тяжёлая атлетика.
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.